Stéroïdes et travail musculaire en circuit : comment optimiser l’efficacité des séances ?
Introduction Le travail musculaire en circuit est une méthode d’entraînement populaire qui combine plusieurs exercices effectués en succession rapide. Cette approche permet de travailler différents groupes musculaires tout en augmentant l’endurance cardiovasculaire. Cependant, pour maximiser les résultats de ces séances, de nombreux athlètes et entraîneurs se tournent vers différentes stratégies, y compris l’utilisation de stéroïdes. […]